富兰克林技法

富兰克林技法

富兰克林方法舞蹈是一种源自美国的独特舞蹈形式，结合了身体解剖学、生理学和舞蹈技巧，旨在帮助舞者提高身体意识，改善姿势，增强柔韧性和力量，减少受伤风险，并提高舞蹈技能的方法。以下将详细介绍富兰克林方法舞蹈的特点、训练内容和技巧。 特点： 注重身体解剖学：富兰克林方法舞蹈注重了解身体各部位的解剖结构和功能，通过学习人体骨骼、肌肉、关节等结构，帮助舞者更准确地感受和控制自己的身体。 强调身体意识：通过动态解剖学原理和导引，帮助舞者深入感受自己身体各部位的位置、运动和力量，培养身体意识和整体协调性。 综合运用多种技巧...