玛卡副作用与禁忌害处

玛卡副作用有哪些

玛卡的副作用：了解风险与安全 简介玛卡（学名：Lepidium meyenii），一种生长在秘鲁安第斯山脉的植物，被认为具有多种健康益处，并被广泛用作补品和草药。然而，就像其他草药和补品一样，它也可能带来一些副作用。在探讨玛卡的益处之余，了解其可能的副作用对于健康意识至关重要。 可能的副作用1. 消化不良：有些人在食用玛卡后可能会出现消化不良、胃部不适或腹泻等症状。这可能是由于个体对其成分的不耐受性而引起的。2. 荷尔蒙影响：玛卡被认为对荷尔蒙水平产生影响，特别是雌激素和睾丸激素。这可能导致一些不良反应，如月...