儿童营养粥12岁

儿童营养粥有助于长高

儿童营养粥的做法儿童营养粥是一种既健康又美味的食品，能够为孩子们提供丰富的营养，帮助他们健康成长。下面是一种简单易做的儿童营养粥的制作方法： 大米：1/2 杯 红薯：1/2 个，切成小块 胡萝卜：1/2 根，切成小块 鸡腿肉或鸡胸肉：1 块，去皮切成小块 菠菜：适量，洗净切碎 水：适量 将大米淘洗干净，然后浸泡在水中约 30 分钟。 将浸泡好的大米和红薯、胡萝卜、鸡肉一起放入电饭锅中。 加入适量的水，水量根据个人口味和粥的浓稠度自行调整。 选择煮粥功能，开始烹饪。 待煮粥完成后，加入切碎的菠菜...