芭蕾舞基本功视频教程

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掌握芭蕾基本功舞蹈的关键技巧和训练建议介绍：芭蕾舞作为一种经典的舞蹈形式，注重优雅和力量的结合，需要掌握一系列基本功舞蹈动作。本文将向您介绍芭蕾基本功舞蹈的关键技巧和训练建议，帮助您提高舞蹈水平，并享受芭蕾舞的魅力。一、关键技巧1. 芭蕾姿势（Ballet Posture）： 头颈挺直，目光平视前方。 肩膀放松，胸腔打开。 腹部收紧，臀部收紧。 腿部伸直，脚尖向外旋转。2. 基本脚法： 第一脚法（First position）：脚跟紧贴，脚尖向外旋转。 第二脚法（Second p...