凉拌黄瓜

成都晚餐清淡美食菜谱

成都是一个美食之都，拥有丰富多样的菜系，其中川菜是最具代表性的。在成都，清淡的美食也是很受欢迎的选择。以下是一份适合成都晚餐的清淡美食菜谱：

材料：

做法：

将黄瓜切成薄片，用盐腌制片刻，使其出水。

将腌制后的黄瓜挤干水分，加入蒜末、生抽、醋、糖、香油拌匀即可。

材料：

做法：

将蔬菜焯水后捞出，沥干水分备用。

热锅凉油，放入蒜末爆香，加入蔬菜翻炒均匀，加盐调味即可。

材料：

做法：

将鱼洗净，用盐和料酒腌制片刻。

锅中加清水，放入蒸架，将鱼放在蒸架上，撒上姜丝和葱段。

大火蒸约8-10分钟，出锅前淋上热油即可。

材料：

做法：

豆腐切块，青椒、红椒切丝备用。

热锅凉油，将豆腐煎至两面金黄，盛出备用。

锅中留少许底油，放入青红椒丝翻炒，加入豆腐块，加盐、生抽调味即可。

以上菜谱简单易做，清淡可口，适合成都晚餐的清淡美食选择。希望您喜欢！

免责声明：本网站部分内容由用户自行上传，若侵犯了您的权益，请联系我们处理，谢谢！联系QQ：2760375052