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如何挑选适合宝宝喝的奶粉
随着科技的不断发展,奶粉品牌也越来越多,选择起来也越来越困难。对于新手父母而言,如何挑选适合宝宝喝的奶粉显得非常重要。下面就为大家详细介绍如何挑选适合宝宝喝的奶粉:
一、看标签
选购奶粉的首要条件是其配方应符合所需含量,因此在购买奶粉时一定要认真查看配方表,根据宝宝的年龄和身体情况选择合适的奶粉,一些重要的成分要注意:
1.蛋白质
蛋白质是宝宝生长所需的重要营养素,但不同阶段的宝宝需要的蛋白质量不同,大约是每天每公斤体重2克。新生儿期的蛋白质含量要相对较高,尤其是乳清蛋白的含量较高,有利于婴儿的消化吸收。而3个月后,尤其是6个月后,奶粉中的蛋白质含量应逐渐降低。
2.脂肪
脂肪不仅是宝宝所需的主要能量来源,也直接影响着宝宝的大脑和神经系统的发育。对于06个月的婴儿,奶粉中脂肪占能量比例要更高,越来越少的母乳会在56个月后被完全取代。因此6个月之后,应选择低脂奶粉。
3.碳水化合物
碳水化合物也是宝宝生长所需的主要能量来源。但奶粉中的碳水化合物含量都比较高,因此家长们需要注意宝宝的食量以免过量引起消化不良。
4.维生素和矿物质
维生素和矿物质对宝宝的生长发育也非常重要。例如钙、锌、铁等,都是关键的矿物质。而维生素D等对于骨骼的形成是有帮助的。
二、看营养
不同品牌的奶粉,是各自按照世界卫生组织对于06个月和6个月以后婴儿的膳食要求,配制出了适合不同年龄段婴儿的配方。因此,看一下奶粉的营养成分表,便可以大概知道奶粉的营养情况,然后确认适不适合自家的宝宝。
三、看品牌
父母首先应选定那些声誉良好,口碑不错的品牌。这样,不仅可以保证产品的质量,而且遇到问题以后也可以更好的获得售后服务。
四、看产地
一些国外品牌分别在海外和国内生产,而且质量是完全不同的。因此,在购买之前,应该看一下奶粉正品的产地,如果是从正规渠道购买的国外奶粉