杏鲍菇的简单营养改善脾胃做法

facai888 美食 2024-05-30 807 0

杏鲍菇是一种营养丰富、口感鲜美的食材,常食有助于改善脾胃功能。以下是一道简单的杏鲍菇做法,既营养又美味,能够满足口腹之欲。

食材:

  • 新鲜杏鲍菇
  • 蒜苗
  • 青红椒
  • 生抽
  • 料酒
  • 食用油

做法:

  • 杏鲍菇洗净后切片备用,蒜苗和青红椒切段备用。
  • 锅中热油,放入蒜苗和青红椒爆炒出香味。
  • 将杏鲍菇放入锅中,快炒至变软。
  • 加入少许生抽、料酒和盐,翻炒均匀即可出锅。
  • 这道杏鲍菇的做法简单易学,不但营养丰富,而且味道鲜美。经常食用杏鲍菇有助于增进食欲,改善脾胃,是一道家常菜肴中的佳品。

    希望这个做法能够帮助您每次做一盘都不够,满足您的味蕾享受和营养需求。

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